01 — Força
Musculação
Sala completa de musculação com equipamentos para todos os níveis e professores na sala para orientar a sua ficha.
Musculação, funcional, ergometria, piscina e fisioterapia no cenário mais bonito do Rio — dentro do Círculo Militar da Praia Vermelha.
Poucos lugares no Rio combinam treino sério e vista de cartão-postal. A Fitness & Fisio fica encravada no Círculo Militar da Praia Vermelha, com a pedra do Pão de Açúcar logo ali, na janela.
Desde 2007 somos a academia de bairro da Urca: equipamento completo, equipe que conhece cada aluno pelo nome e a calma de treinar longe do trânsito e da pressa. Aqui o seu pós-treino pode ser uma caminhada na praia.
Da carga pesada ao movimento funcional, da água à recuperação. Tudo com acompanhamento de professores e sem necessidade de agendamento para treinar.
Sala completa de musculação com equipamentos para todos os níveis e professores na sala para orientar a sua ficha.
Treinos que melhoram força, mobilidade e condicionamento usando o corpo como ferramenta principal.
Avaliação e condicionamento cardiorrespiratório para treinar com segurança e medir a sua evolução.
Estações encadeadas em alta energia para queimar, condicionar e sair do treino renovado.
Atividade de baixo impacto, ideal para condicionamento e para complementar a reabilitação.
O "Fisio" do nosso nome não é detalhe. Aqui o cuidado com o corpo não termina quando o treino acaba: contamos com fisioterapeuta na casa para prevenir lesões, acelerar a recuperação e devolver você mais forte ao treino.
Tudo pensado para o treino render e o pós-treino ser confortável.
Escolha o ritmo que combina com a sua rotina. Sem pegadinha — fale com a recepção e monte o plano ideal pra você.
Liberdade total, sem fidelidade. Ideal para experimentar.
Melhor custo-benefício para quem já criou o hábito.
Já é parceiro. Use o seu benefício corporativo para treinar aqui.
Valores e condições atualizadas diretamente com a recepção. Aceitamos parceria Wellhub / Gympass.
Treinar com a vista do Pão de Açúcar é outro nível. Academia tranquila, equipamento bom e professores atenciosos.
O atendimento da fisioterapia me ajudou a voltar a treinar sem dor no joelho. Sentem falta de você quando some — é academia de bairro de verdade.
Localização imbatível e clima leve. Saio do treino e já estou na praia. Recomendo demais para quem mora ou trabalha na região.
Venha conhecer, fazer uma aula experimental e sentir o clima. Sem compromisso.
Faça uma aula experimental gratuita e descubra como é treinar aos pés do Pão de Açúcar.